開催日	2024/12/16
開催時間	10:00～12:00（イベント概要欄参照）
場所	町カフェ城郷ノスタルジア
参加費	〈健康測定〉：無料、〈講座参加の場合〉：ワンドリンクオーダー要
定員	講座定員：１０名
主催	鳥山健康大学
電話	045-900-8565
メール	kohokuhamanakama@gmail.com
申込フォーム	https://forms.gle/3RgAs2osijr5YTnw8
イベント概要	毎月第３月曜日開催！ 血管年齢、足趾力など１３種類以上の項目を測定する健康測定会です。 測定後、看護師や理学療法士など専門家による健康講座があり、 毎回異なる視点で健康づくりにアプローチしていきます。 健康チェックの後はおいしい珈琲やケーキで参加者のみなさんとおしゃべりを。 おしゃべりは何よりの健康の素ですから！ 〈測定時間〉 健康講座参加の方はご予約のうえ、10:30～11:30までに健康測定を行います。 健康講座に参加されない方は、 10:00～10:30 11:30～12:00 の時間帯に健康測定が可能です。 いずれも上記フォームよりご予約ください。 〈計測項目〉： 血管年齢、心拍数、血圧、体重、BMI、体脂肪率、 筋肉量、体内水分量、基礎代謝量、推定骨量、 内臓脂肪レベル、握力、足指力 ------------------------ ※裸足で計測する項目があるため、くつ下の着脱が容易な服装でご参加ください。 ※２Fの部屋で計測するため、階段昇降が難しい方は事前にご相談ください。

 

第３月曜日は健康チェックの会

町カフェで健康測定をしよう！

１３種類以上の健康チェック項目を測定できるこの会では、
〈血管年齢〉や〈足趾力〉といった、
普段自宅では計測することがむずかしい健康項目を
専門の機器をつかって計測することができます。

月に一回計測することで、
その１か月の健康づくりの成果を評価してみませんか？

専門職との相談の場にも

また測定後は、測定結果の相談や日ごろの健康づくりのために
看護師や理学療法士など医療従事者や鍼灸師など体の専門家が
健康講座を開催しています。

ただ測定するだけでなく、
自分の弱いところや強くしたいところなど具体的なアドバイスをもらえたり
ふだん意識することのなかった健康づくりに役立つ体操を教えてもらったり
とても有意義な情報満載の健康講座です。

おしゃべりと笑いが《健康の素》

健康講座は町カフェのおいしいお茶を飲みながら進みます。

講師の人柄や町カフェスタッフの雰囲気がとても素敵なので
健康講座ははじめて参加する人でも笑いが絶えず
となりあった人とおしゃべりが弾みます。

おしゃべりと笑いはなによりも健康をもたらすもの。
健康測定を行うだけでなく、
ぜひ健康講座にご参加いただき
たのしい時間をすごしてください。

健康講座は11:30～12:00に開催します。
参加ご参加希望の方は、10:30～11:30の間にご来店のうえ測定をしていただきます。
定員があるためご予約の方優先となります。
ぜひ、ご予約を。

地域の協力が生んだ健康づくりの場

この会は、生活協同組合パルシステム神奈川様のご協力のもと開催しています。

本格的な測定機器をパルシステム様よりお借りして
地域の方の健康づくりを行っています。